夏天懒人做菜的方法,鱼肉加胡椒,上锅煎10分钟,一家老小抢着吃

  • 日期:07-23
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夏天懒散的烹饪方式,鱼和胡椒,在锅里炒10分钟,一个年轻人急着吃!美味食谱 - 电子烤鲑鱼排,没有烤箱的朋友都很幸运!对鼻子过敏的朋友,请多吃鱼!鱿鱼含有丰富的Omega-3脂肪酸,舒缓过敏反应,过敏的朋友,不要错过这道美味佳肴。电子锅可以轻松烘烤美味和香味的鲑鱼排!在油炸鱼时,不要担心被喷油。使用花盆节省时间和安全!

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<鲑鱼排>

材料:

1.一块鱿鱼(为宝宝吃,建议选择无尾部分)

2.一点点黑胡椒(可以省略,建议吃超过一岁半的胡椒宝宝)

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做法:

在电子锅底部涂抹少许油,以免粘在上面。将鱿鱼放入电热锅中,撒上少许黑胡椒粉。

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放入电子锅中并按米模式(米饭)。

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烤鲑鱼排的时间取决于鱼片的厚度。它可以在大约十五到二十分钟后打开。看看鱼排的情况。如果你想让颜色更漂亮,你可以把它翻过来继续干燥。

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鱼片煮熟后表面有颜色,您可以享用这些菜肴并吃掉它们!

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因为小编一家人想要一起享用,所以撒上一点黑胡椒,但还是建议宝宝吃不加辣椒的鱼,也不会刺激肚子哦